Traditionelle europäische Naturheilkunde:
Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) ist ein bewährtes naturheilkundliches Medizinsystem, das auf jahrhundertealtem Wissen basiert. Sie kombiniert verschiedene Denkmodelle sowie Diagnose- und Therapieverfahren, wobei die Vier-Säfte-Lehre (Humoralmedizin) das zentrale Arbeitsmodell bildet.
Die ganzheitliche Naturheilkunde verfolgt einen umfassenden Ansatz, um die Gesundheit zu fördern, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu stärken. Sie nutzt Methoden wie Pflanzenheilkunde, Ernährung, Lebensführung sowie weitere Verfahren, um die Regulation des Körpers zu unterstützen und das innere Gleichgewicht zu fördern.
Die Naturheilkunde verfolgt das Ziel, die Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen. Dabei steht nicht nur die Linderung von Beschwerden, sondern auch die Auseinandersetzung mit deren möglichen Ursachen im Mittelpunkt.
Die Naturheilkunde lässt sich gut mit schulmedizinischen Behandlungen kombinieren. So können die Stärken beider Ansätze sinnvoll miteinander verbunden und eine umfassende Betreuung ermöglicht werden.
Die Naturheilkunde hilft bei:
Meine Arbeitsweise
Erstgespräch
Um die Ursache Ihrer Beschwerden herauszufinden, brauche ich Ihre persönliche Geschichte. Dazu gehört eine ausführliche Anamnese sowie verschiedene Diagnostikmethoden.
Therapieablauf
Nach der ersten Konsultation erhalten Sie von mir eine individuell abgestimmte therapeutische Empfehlung. Diese kann verschiedene Behandlungsmethoden umfassen, darunter Empfehlungen zur Ernährung und Lebensführung, pflanzliche Arzneimittel, passende Nahrungsergänzungsmittel, manuelle Therapien sowie unterstützende Ab- und Ausleitverfahren.
Standortbestimmung
Nach der ersten Behandlungsphase überprüfen wir gemeinsam Ihr Wohlbefinden. Gegebenenfalls passen wir die Therapie an, oder die akute Phase ist bereits abgeschlossen.
Prävention
Den Körper langfristig im Gleichgewicht behalten.
Schmerzen
Migräne, Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen.
Verdauung
Reizdarm, Blähungen, Krämpfe, Sodbrennen.
Infekte
Infektanfälligkeit, chronische Infekte, Blasenentzündungen.
Hautprobleme
Ekzeme, Akne, Psoriasis.
Stress
Schlafstörungen, Erschöpfung, Angstzustände, chronische Müdigkeit.
Allergien und Unverträglichkeiten
Heuschnupfen, Nahrungsmittelunverträg-lichkeiten.
Atemwegs-beschwerden
Bronchitis, Asthma.
Frauenbeschwerden
Zyklusstörungen, PMS, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahre.
Herz-Kreislauf
Kreislaufprobleme, Bluthochdruck.
Prävention
Förderung und Erhaltung Ihrer Gesundheit.
Behandlungsmethoden
Je nach Beschwerden und individuellen Bedürfnissen werden verschiedene Behandlungsmethoden miteinander kombiniert.
Diagnostik
In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde gehören dazu unter anderem die Iris-, Zungen- und Pulsdiagnostik. Diese Methoden liefern wertvolle Hinweise auf die individuelle Konstitution, ergänzen das ausführliche Anamnesegespräch und bilden die Grundlage für eine individuell abgestimmte Begleitung.
Pflanzenheilkunde
Die Phytotherapie, auch als Pflanzenheilkunde bekannt, setzt pflanzliche Arzneimittel gezielt ein, um den Körper bei verschiedenen Beschwerden zu unterstützen. Zum Einsatz kommen Tees, Tinkturen, spagyrische Sprays, Tabletten oder Salben. In der Pflanzenheilkunde werden die Wirkungen von Pflanzen auf unterschiedliche Körpersysteme wie Verdauung, Nervensystem, Kreislauf, Haut, Hormonsystem und Immunsystem gezielt genutzt. Durch die individuelle Auswahl der Pflanzen und Zubereitungsformen kann die Phytotherapie gezielt Beschwerden lindern und die natürlichen Körperfunktionen nachhaltig unterstützen.
Ernährung & Lebensführung
Eine ausgewogene Ernährung und eine gesundheitsfördernde Lebensführung bilden wichtige Grundlagen für Gesundheit und Wohlbefinden. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung werden dabei ganzheitlich betrachtet und individuell in das Therapiekonzept einbezogen.
Mikronährstoffe
Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind für zahlreiche Körperfunktionen von Bedeutung. Besteht trotz einer ausgewogenen Ernährung ein Nährstoffmangel oder hat der Körper in bestimmten Lebensphasen einen erhöhten Bedarf, kann eine gezielte Ergänzung mit Mikronährstoffen sinnvoll sein.
Manuelle Therapien
Manuelle Therapien sind ein wichtiger Bestandteil meines Behandlungskonzepts. Je nach Beschwerdebild und individuellen Bedürfnissen kommen unter anderem die klassische Massage, Fussreflexzonentherapie, Triggerpunkttherapie, Colonmassage und Schröpfen zum Einsatz. Sie unterstützen die natürlichen Regulations- und Regenerationsprozesse des Körpers.
Ab-und Ausleitverfahren
Ab- und Ausleitverfahren unterstützen die natürlichen Ausscheidungs- und Regulationsprozesse des Körpers. Sie können den Stoffwechsel anregen und die körpereigene Regulation unterstützen. Zu den Ab- und Ausleitverfahren gehören unter anderem Schröpfen und Baunscheidtieren.
Für Zuhause
Anwendungen die Sie zu Hause anwenden können
Wickel und Kompressen
Durch Wickel und Kompressen werden Beschwerden wie Schmerzen und Entzündungen gelindert, auch die Durchblutung wird beeinflusst. Es gibt warme, temperierte und kalte Wickel / Kompressen.
Hydrotherapie
Wasserheilkunde – Anwendungen mit warmen, aber vor allem kaltem Wasser. Über die Haut werden Temperaturreize vermittelt, die im Körper positive Reaktionen auslösen. Hydrotherapie stärkt die Abwehrkräfte, regt Kreislauf, Nervensystem sowie den Stoffwechsel an und belebt den Körper.
Massagen